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扶正固本育幼苗

有一个两岁小女孩，体质很弱，反复感冒，每次都要吃许多消炎药，后来医生发现患儿的白细胞下降了，只有2000多个单位，便怀疑她可能患上了白血病。家长很急，抱着孩子找到了北京中医医院儿科主任医师温振英教授。温大夫仔细询问了病情

男八女七养生一场数字游戏

中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，此时就要在饮食上多加注意了。《黄帝内经》上讲：女子七岁。肾气盛，齿更发长；（7岁）二七而天癸至，任脉通，太冲脉

这些降压偏方不可全信

民间、网络上流传有很多降血压的偏方，但这些偏方是否真的能降血压呢？偏方一小苏打、香蕉皮煮水泡脚【方法】少许小苏打加入热水中，待水温适宜时泡双脚；或香蕉皮3个煮水泡脚，每次泡20-30分钟。

多做按摩穴位进行春季养肝保健

春季养生保健离不开养肝，如果肝气不舒，不但影响情绪，还会诱发疾患。肝藏血，在志为怒，开窍于目，主一身之筋，所以怒伤肝，与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病往往与肝有关。通过穴位按摩，可起到养肝补肝的目的。太冲穴:太冲

5月天气爱变脸注意防范传染病

进入5月份，济南的气候特点表现为气温明显上升，以晴热天气为主，随着气温升高，肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病进入角色。这段时间，市民外出旅游、举办喜庆宴请等活动增加，因此，应重点注意肠道传染病的预防。在节假日期间要做到

被子晒后千万别反复拍打！

晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？中国纺织科学院研究员张燕提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。张燕表示：棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维断裂变成粉

惊悸侵蚀睡眠中药静心有方

人在遭受重大的自然灾害袭击后，可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等一系列的应激反应。若这些反应在较

咳嗽小心姜汤帮“倒忙”

阿文前几天感冒了，后来咳嗽不止。母亲凭着经验，煮姜汤给他喝。说来神奇，一碗姜汤下肚，阿文夜里咳嗽果然少了。可是第二天，他又咳起来了。难道药效不够？于是，阿文妈再煮一大碗姜汤。奇怪，这下不灵了，反而咳得更厉害。阿文没辙了，

身体年轻的秘密，14种“换血”食物你一定要知道！

美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。1.绿茶＆mdash；＆mdash；血压、血糖的最佳调

美容养颜还需先滋阴中医解说几种滋阴食物

每个人都想要好皮肤与好气色，但是，在现实生活中，皮肤好的女性或者起色真的是非常好的还是比较少见的。因此，如果想要养颜，就不单单是补水或者防晒这么样的简单，而是要滋阴。养颜的本质就是养身，关系到睡眠、饮食、运动等生活的各个

预防食道癌的方法都有哪些？

经临床调查发现，经常摄入某些食物，患食道癌的几率非常高。　一般认为饮食粗糙、质硬、进食过烫、过快，饮用浓茶、烈酒，摄食辣椒、蒜、醋等刺激性食物及吸烟可能和食管癌的发生有关；缺乏动物蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜与水果等也与食管癌

中医有哪些药膳食疗可以帮助改善睡眠质量

炎热的夏季，很多人也经常会感到心烦气躁，尤其在晚上睡觉时，还会出现失眠的症状。我们都知道睡眠质量对于一个人的重要性，经常睡眠不足会给身体带来一系列的不适感，甚至疾病。那么中医有哪些药膳可以帮助在夏季远离失眠困扰呢？一起来

巴茅根的功效与作用巴茅根图片

【出处】始载于《本草纲目》。【拼音名】BāM＆aacute；oGēn【英文名】AmurSilvergrass，AweetcaneflowerSilvergrass【别名】野苇子、红紫【来源】药材基源：为禾本科植物荻的全草

国宝级国医大师的养胃秘方

在医疗战线上奋战60余年，至今已经82岁高龄的国医大师周仲瑛，外表看起来非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐。提起他的养生之道，他说，简单自然，生活规律，饮食平常，就是最有效的养生之道。周老对脾胃病多

女人经常烫发的危害你清楚吗

女人经常烫发的危害你清楚吗烫发对于爱美的女人来说是再平常不过的事了，把头发烫得弯弯曲曲以示流行，年轻男士把头发染得五颜六色以示时尚，老人将白头发染黑以示年轻，烫一头时尚的发型整个人的精气神就来了，但是我们也是

如何做好登革热防护

最近登革热疫情严重，23日广东省报告新增登革热病例881例，截至2014年9月24日零时，今年广东省共有17个地级以上市报告登革热病例7497例，累计病例数较去年同期上升1263.09%。另外，广东全省累计报告死亡病

手指发麻要注意小心身体亚健康信号

我们都知道现在的年轻人很少和老人住在一起，更多的原因是年轻人需要去打拼自己的事业，在繁忙的工作中，就忽略的家里的老人的关心，因此，很多老人因为不注意就会造成比较麻烦的事情，生病了还是不知道。其实，手指发麻就是一个不能被忽

有哪些急性白血病的护理工作？

当患上了急性白血病的时候，您除了必须的治疗外，还要了解应该如何进行疾病的护理工作，为什么要重视护理呢？这是以你为有效的护理对于急性白血病的恢复是由很大帮助作用的。急性白血病的护理：一、患者要调整好自己的心态，放松自己的心

中医上哪些中药可以祛痘祛痘应该注意些什么

痘痘的存在对于大家来说，就是一件很困扰的事情，不仅仅是青春期有这样的烦恼，还会伴随年龄一直有的人，更加困扰。那么，针对这些情况，了解一下中医上的中药祛痘是很有必要的。很多朋友到了30岁、40岁还被痘痘困扰着，祛痘也是永远

掌握了一些中医望诊的知识，你也可以成为“神仙”

眼白若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。这是因为胆汁本身为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留，使得原本应从肝脏经

补阳气的最有效的中药

阳虚患者在生命的第一时间并不知道自己的症状，因为这种情况一般不太明显，主要是会觉得自己的身体抵抗力比以前低，而且还会经常有畏寒和口渴的症状，所以在这个时候以可以服用一些中药，这些中药的治疗效果相当显著。不同脏腑的阳虚证临

肚脐眼为什么再脏也不能抠

现如今，很多爱美人士很喜欢穿露肚脐的衣服，感觉很性感。确实肚脐眼是我们人体中很性感的部位之一。大家都知道肚脐在我们胎儿时也发挥着至关重要的作用，而在中医中，肚脐是一个神奇的穴位。很多人在抠完肚脐污垢后，都会感到很不舒服。

种植薄荷灌水排水需注意

薄荷属唇形科中药材，以茎叶入药，鲜薄荷经过加工后成薄荷油，出油率1.7％左右，具有治外感风热、头痛、目赤、咽喉肿痛、口疮、牙痛等功效。薄荷栽培容易，病虫害少，投入低，经济效益好，一般667m2产鲜薄荷茎叶3000kg左右

便秘会是上班族的健康噩耗

你知道威胁白领健康的头号杀手是谁吗？保健专家告诉你，就是便秘问题。从白领保健的角度分析，便秘会成为上班族的健康噩耗。究竟，便秘对上班族的健康会有哪些影响？下文做了详细介绍。一天1-3次!保持每天一次的可以算是比较正常的排

针灸时7大注意事项

导读：针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，下面我们就来了解一下中医针灸的7大注意事项。1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻

老年人春季养生多喝粥

老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时，喝起来软和好嚼，不少老人都把它当成首选，但白米粥营养太过单一，老年朋友不妨变些花样，多往粥里加点料。传统观念中，白米粥一向被视为“最养人”的食物，大米经

多刮胡须，爱人更“性福”？

胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上

睡眠充足有助孩子生长发育

充足的睡眠对每一个人来说都很重要，对于正处于生长发育的少年儿童更是如此。通过睡眠，不但精神和体力能得到恢复，而且能为人体积蓄力量，从而抵抗疾病的侵袭。对于少年儿童来说，保证充足睡眠尤为重要。因为睡眠对人体健康有直接影响。

月经不调如何通过中医艾灸来调理

月经不调如何通过中医艾灸来调理？对月经不调我们都不陌生，月经不调通过中医艾灸的方法来调节可以取得很好的效果。中医艾灸通过治疗可以改善身体的体质，从根本上改善月经不调的情况，根据具体的月经不调的症状，采取不同的针灸手法，我

体质养生哪些人不宜多喝水

多喝水对身体是有好处的，但是有的体质的人群就不适合多喝水。人分九种体质，中医认为不同体质的人，有不同的保健方式。比如在饮食方面，不同的人有不同饮食禁忌，在饮水方面也是如此。体质养生，我们来看看究竟哪些体质的人不宜多喝水。

治疗妊娠咳嗽的中医疗法

《诸病源候论》有＆ldquo；妊娠咳嗽候＆rdquo；的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称＆ldquo；抱儿痨＆rdquo；。妊娠咳嗽虽是一个症状，但发生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽

秋刀鱼不能和什么一起吃？吃秋刀鱼的禁忌

秋刀鱼又称竹刀鱼，营养价值非常丰富，有多种做法，无论用哪种烹饪方法，秋刀鱼都很好吃，但秋刀鱼不能吃哪种食物呢还有什么禁忌？让我们来看看。秋刀鱼不能和什么一起吃秋刀鱼+枣（鲜）：会让人的腰部和腹部都发生痛楚，对我们的身体是

昂天莲的功效与作用及禁忌

昂天莲别名:仰天盅、水麻、假芙蓉来源:梧桐科昂天莲Abroma angusta （L.） L. f.，以根、叶入药。生境分部:广东、广西、贵州、云南。性味:微苦，平。功能主治:行气散瘀，消肿。疮疖红肿：鲜根皮或鲜叶捣烂调

学习做藕汤赶走口腔溃疡

人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复；所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同

“六神丸”不对症过服易中毒

中成药六神丸在我国已250余年的应用历史了，由于其有一些贵重药材成分，因此在很多人心目中认为是“好药”，也成为百姓家中的常备药品。然而，近年来一些家庭因自用六神丸不当，引起了毒副反应甚至危及生命。就此，记者日前采访了一些

选购中成药物学会必要技巧

中成药是在中医理论指导下，以中药材为原料，按照“君、臣、佐、使”的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围，并按照规定的制备工艺加工而成的一定剂型的商品药。那么，“君、臣、佐、使”都代表什么意思呢？君药是针对主病或主症起

白米饭的营养学问

白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。所以，充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实，只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸

梨子的营养和保健功效

梨子的营养梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺，但

滥用润喉片给你咽喉伤害大

有些人有事没事爱含上一片润喉片，认为既可以“润喉”，又可以清新口气，一举两得。殊不知，长期滥用润喉片给你的咽喉带来的却是大大的害处。记者就此问题采访了卫生部北京医院耳鼻喉科宋海涛教授，她告诉记者：“润喉片作为一种常用非处

人一生中二十二个“黄金”年龄

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。.hzh ｛display: non

养生的重点在于养心

这里所谓养心，自然不是指保护好心脏，而是指调控好你的心态，包括思想、感情、情绪、意念，等等。人的心态需要保持平和，犹如人的体温必须保持正常一样。仔细观察生活会发现，心理失控对老年人的健康以及生活会带来多么大的危害。有的人

儿童营养不良给孩子扎扎手指上的四缝穴

疳积，即儿童营养不良，多因消化不良、喂养不当或其他疾病等原因，使小儿脾胃受损，导致全身虚弱、消瘦面黄、发枯等。此时建议给孩子扎扎手指上的四缝穴。《针灸大成》中记载了四缝与脏腑的关系：食指与大肠、中指

抵抗肥胖，不可小看

孩童肥胖是造成成年肥胖的因素之一，根据教育部九十三学年度全国国小学生体位评值显示，目前台湾国小学生平均有12.7体重过重，肥胖比率则平均为11.5%，且肥胖比率逐年级而增加，屏基减重中心赖承志医师表示，长辈们多半有‘小时

按摩疗法可减肥

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。祖国传统医学认为，肥胖症乃饮食不节、久坐少动、

肝硬化药膳--洋参鸡汤

洋参鸡汤具有生津止渴，补肝胃。用于肝硬化，腰膝酸软、神疲少食病人。［原料］西洋参20克，冬虫夏草15克，鸡1只，姜10克，葱10克，盐10克。冬虫夏草的功效:用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血

遍地金的功效与作用遍地金图片

【出处】《滇南本草》【拼音名】Bi＆agrave；nD＆igrave；Jīn【别名】锅巴草（《云南中医验方》），蚂蚁草（《云南中草药》）。【来源】为藤黄科植物遍地金的全株。【原形态】一年生草本，高20～30厘米。根呈须状

妇女备孕二胎哪些中药碰不得

近来随着二胎政策的实施，许多有意向要第二个孩子的家庭都在准备如何迎接新的生命到来。而多数孕妇会在调理身体的过程中服用中药，那么这期间哪些中药是孕妇不能吃的呢？一般来说，这九类中药孕妇是不能吃的：理血类、泻下类、祛湿类、理

头发护理怎么保护头发

亚洲人的发色是黑的，当身体营养充足时，我们的头发也会显得乌黑、有光泽，因为头发也是身体的一部分，头发营养充足自然就柔顺，相反，如果身体缺少营养的话，我们的头发就会变得干枯、发黄，甚至会脱落变稀疏。头发的色泽与柔顺度除了与

兔子毛的功效与作用

【出处】《内辈古中草药》【拼音名】T＆ugrave；ZiM＆aacute；o【来源】为菊科植物西伯利亚艾菊的全草。夏、秋采收，阴干。【原形态】多年生草本，高20～50厘米。茎直立，上部分枝，基部具多数残留的干叶柄。基生叶

这样治疗落枕很有效果具体方法是怎样的呢

由于睡觉的姿势不对，对于大家就会引起落枕的问题，很多时候大家也不知道怎么办，有的人说就这个小问题也不至于需要看医生，所以，就会随这种情况的发生，但是好几天还是没有好转，那这样对于大家来说就会很受影响的，今天就让小编和大家

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